Lolio essenziale è una sostanza stabilizzata e profumata che, generalmente, si ottiene dai fiori, foglie, rizomi, steli o altre parti di una pianta. Sono estratti vedendoli essere esposti a determinati processi di estrazione come la distillazione a vapore, la ravvivazione, la raschiatura o la pressatura a freddo. Queste sostanze sono note per le loro proprietà terapeutiche e curative. Lolio essenziale può essere usato sia internamente che esternamente. Si pensa che aiuti a migliorare la salute e il benessere generale. Tra i benefici si possono trovare ridotto stress, miglioramento del sonno, forza immunitaria, minimizzazione di infiammazione, dolore ridotto, rilassamento muscolare e persino riduzione della depressione. Queste sostanze sono estremamente potenti, quindi è importante conoscere bene le precauzioni quando si usano. Prima di tutto è necessario lavare bene le mani dopo averle usate e non applicarle direttamente sulla pelle. Inoltre, anche se lolio essenziale può essere mescolato con oli di base, è meglio non usarlo in quantità eccessive. Si consiglia anche di non usarlo su bambini molto piccoli o in gravidanza, a meno che non venga specificamente raccomandato da un medico.