Trekking è unescursione su un sentiero allaperto che può durare da pochi giorni a diverse settimane. Lescursione può interessare regioni montagne, aree montuose, valli, colline, caverne, deserti, fiumi, laghi, boschi. Viene effettuata mescolando marciapiedi, sentieri, strade sterrabili e strade di montagna. Durante unescursione di trekking, il camminatore attraverserà una moltitudine di paesaggi, sia naturali che culturali, in cui avrà lopportunità di osservare la flora e la fauna locali. A differenza dellescursionismo, il trekking richiede più sforzo fisico ed è generalmente più impegnativo. Unescursione di trekking può interessare terre montuose non accessibili con veicoli o altri mezzi di trasporto. Ciò significa che il trekker deve essere responsabile per sé stesso. Dovrà portare tutto lequipaggiamento necessario, quindi è importante che abbia lattrezzatura giusta e che sappia come usarla. Una buona preparazione prima dellescursione è fondamentale e ci sono alcuni aspetti che vanno considerati, come la scorta di cibo, lacqua e il tempo necessario. Inoltre, il camminatore deve essere ben informato riguardo alle procedure di sicurezza da seguire. Infatti, è essenziale prestare attenzione al proprio benessere e rimanere su tracciati rocciosi e ripidi: a volte, può diventare facilmente disorientato a causa della complessa struttura del terreno. Per questo motivo, è importante riconoscere i segnali di smarrimento e seguire correttamente le indicazioni fornite dai segnali di avvertimento sul posto. Infine, al termine dellescursione, il camminatore deve ricordarsi di rimuovere tutti i rifiuti e di ripristinare lo stato originale del luogo, in modo che le persone future possano trarre piacere dallescursione.